Les préparations culinaires classiques pour les gâteaux de type « brownie » demandent les ingrédients suivants : Farine de blé, miel, lait, Maizena, compote de pomme émulsionnée au lait écrémé, crandberies, un supplément nutritionnel Nutrend pré-work out à L-arginine alfa kétogluturate, sucre de canne, amandes brisés en deux, crème de coco, et gingembre. Incorporez les ingrédients, mélangez sans…
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Il faut bien savoir que les images de rampe peuvent être produites à gogO, attention sans en être Gaga. Toutefois, le propos de ce topo blogguistique réside dans l’absence d’un lieu de rencontre adapté, à l’esprit du free-ride urbain. Ce qui serait, un endroit où nous pourrions manger, boire, siester, soigner la bobologie, concevoir en…
Et bien très chers suiveuses et suiveurs, ce post commémore solennellement l’anniversaire du modeste blog dont vous êtes devenus les habitués… Alors pas trop de cérémonie ni de protocole, juste un petit coup dans le miroir pour constater que ces 5 années sont écoulées trop vite, à la vitesse d’un bon ride ! Thématique sportivo-culturelle, ce…
Question simple : Pourquoi le rollerskating recule-t-il en France dans son nombre de pratiquants ? Car nous le remarquons, les patineurs sont de moins en moins nombreux alors que cette technique de déplacement revêt toujours un vecteur de plaisir quasi incommensurable… Premièrement, la feignantise. Les trottinettes électriques, ou normales, très simple à utiliser, sont plus direct à…
Difficile de ne pas tomber dans le cliché du bavardage inutile… Alors une seule chose à faire, partir rider ! N’écoutez pas ce blog et suivez votre instinct… LoL… Comme le disait Victor Hugo, « il vient un temps ou trop philosopher demande l’action » alors laissez tomber ce blog, prenez un planche ou des rollers, peu importe,…
Et oui, c’est un phénomène bien connu en free-ride, on a tous un spot maison, une riding zone… Alors je ne sais pas qui est ce mec qui tag LOCAL un peu partout, mais en tout cas il insiste… Quel rapport entre lui et moi ? L’art de la rue, lui avec sa calligraphie, moi avec…
En surf c’est un classique, la vague ferme, et vous embarque pour une session de lavage… Vous vous retrouvez avec du sable jusque dans la néoprène, après avoir été chiffonné par la puissance de la vague. Il est important d’avoir une excellente condition physique, de la même manière qu’il faut être capable d’enregistrer une chute…
C’est un item que l’on retrouve très souvent dans la culture du surf et du skate américaine, que l’on pourrait traduire par le corps, l’esprit, l’âme et la tête… Comme imbriqués l’un dans l’autre, ces quatre axes de pensée sont essentiels pour pratiquer la glisse, quelle qu’elle soit. Mais ici un petit schéma maison vous…
C’est le cas dans cette pastille vidéo, on peut constater que la fréquentation du skate park est un succès… Et pourtant, la communauté des skateurs, reste mal-aimée en règle générale, désavouée. Alors les parents de cette population nourrie à grand coup de Riding-zone et d’exploit tous plus extrême les uns que les autres, oui, ces…
Si il y a bien une chose à venir aujourd’hui, c’est la durabilité. J’ai su en faire preuve, car au fond, avec le feu du covid, c’est bien la crise climatique qui nous attend. Et depuis vingt ans, j’ai pu pratiquer le roller et la freeboard très très majoritairement en mode écologique. Sincère, marginal, certes,…
Le glisseur imaginaire ? de Molière, Voyage au bout de la glisse ? de Louis Ferdinand Céline, Une fable de la fontaine à bière ? de Jean Baptiste Poclain ? Les fleurs du mâle ? de Charles Baudelaire ? Les dernier jours d’un son d’année ? de Victor Hugo ? Le malade gentilhomme ? toujours de Molière, Les stations dangereuses ? Chordelos de Laclos, Autant…
Et bien oui, les routes naissent, vivent et meurent pour renaître à nouveau, sous le coup des entreprises de Tp qui rénovent les goudrons. Comme les vagues, ou la neige qui vivent, il est original de noter que le goudron à sa propre vie également. Des routes que j’ai vu refaire à l’aube des années…
Toujours sur ce concept de web réalité, voici un moyen métrage qui regroupe l’ensemble des pastilles vidéos de ce blog, autour de Vincent, votre serviteur, on n’est jamais aussi bien servi que par soi-même. Et ici, pas de scénario, pas d’images époustouflantes, la simple réalité, ni banale, ni extrême. Un film chiant me direz vous…
Parti en rando, les remontées mécaniques sont fermées, il faut bien battre le fer tant qu’il est chaud, skier la neige tant qu’elle est fraîche. Et c’est après une excursion de 70 km que je rejoins le spot… Il neige abondamment, c’est une journée formidable pour trouver de la neige fraîche. Je m’équipe rapidement, j’ai…
Le skate à t il un rôle social ? Vu le prix d’une planche de skate de bonne qualité, c’est certain, nous sommes loin d’un séjour au ski ou à la mer… A moins de résider sur place pour profiter des meilleures conditions des éléments, vagues ou neige, il faut sacrement investir pour s’investir, et notons…
Et oui, cela fait depuis 2019 que le blog de freedownhill est alimenté par votre serviteur… Créativité, sortie free ride, de ski, de surf (un peu), de skate (beaucoup) et de roller en descente… Alors comme tous les anniversaires, on se demande si on a fait des erreurs, ou si on atteindra ces projets… Mais…
Qu’est ce donc ? L’aminogramme correspond à la quantité de chaque acide aminé contenu dans une poudre de supplémentation nutritionnelle pour le sport. Vous le savez, la pyramide des besoins nutritionnels se constitue en sa base de sucre lents, de protéines, puis d’acide gras, autrement dit lipides, dans l’ordre décroissant de quantité de besoin. Personnellement, je…
De nos jours tout est mesuré, chronométré, volumisé, étalonné, toisé, estimé, jalonné, pesé, quantifié, qualifié, répertorié, archivé, comptabilisé, professionnalisé, étiqueté, dimensionné, fiscalisé, naré, protégé, code-barrisé, décrypté, légiféré, réglementé, structuré, prévisionné, cadré, cadastré, limité, nuancé, barré, scanné, emballé, filmé, codifié, palletisé, transporté, acheminé, normalisé, temporisé, casté, politisé, représenté, discourisé, analysé, économisé, interprété, manipulé, simplifié, éduqué, coaché,…
Et bien non, le blog n’est pas engagé politiquement, contrairement à tant d’autres sportifs qui s’affichent avec des politiques, ce ne sera pas le cas ici, à moins que certains écologistes repèrent le bon sens développé ici par votre humble serviteur… Je ne suis pas écolo, mais il faut bien reconnaître que ma pratique se…
Le rite de passage, le jeu antique rituel, comme une épreuve pour démontrer quelque chose, la tradition du voyage exacerbant la glisse, alors que nous faisons des centaines de milliers de kilomètre pour à peine une centaine de mètres hors norme… remettre en cause le déplacement… Aller où ? Prendre l’avion pour être bourré à Ibiza ?…
C’est un piège tendu par les médias qui rencontrent souvent la fougue de la jeunesse… Il faut savoir prendre du recul devant les exceptionnelles perf des professionnels et son univers perso… Voir oublier le spectaculaire complètement, et savoir faire les bons choix, avec les bonnes personnes. Pour cela, le mode du yoga, peut vous aider.…
Hello à toutes et à tous, alors voilà encore un post inline pour ceux qui ont de la place chez eux, et un sol qui ne marque pas les traces de roller, vous pouvez chausser et vous entraîner à des exercices de maniabilité en patin… quelques trucs sur cette vidéo avec notamment le renforcement des…
Il faut bien le reconnaître, on a autre chose à faire que de s’occuper des Red-bulls et autres energies drink… Année 2020, le réchauffement climatique, les conflits dans le monde, la situation politique, les pressions des grands groupes industriels, tout n’est pas idyllique, loin de là. Alors pourquoi parler des énergies drink ? Et bien pour…
Vraisemblablement, le changement climatique me préoccupe beaucoup sur ce blog, puisqu’après le manque de neige, en moyenne montagne, il s’avère que les vagues sont elles de plus en plus grosses et régulière, sur la côte par exemple ou des sessions dantesques sont de plus en plus fréquentes… Alors je le rappelle ici, et je m’en…
Une bonne vidéo de glisse, c’est depuis toujours des images, et de la musique… Endless summer, Puzzle, Apocalypse snow, All I can, What girls want, Walls of perception, Toy machine, White Balance, Whiteshine, Few words, la nuit de la glisse… D’innombrables réalisations ont abordées le genre et la réunion, le mariage entre la musique et…
Le bilan 2019 excellent : Des sessions toujours plus nourries de technique et de sagesse pour rouler et glisser sur route, toujours plus lentement mais très sportivement, oui, c’est sportif d’aller lentement sur une pente tout en glissant… La littérature et son panard omniprésent avec un travail basé sur le récit, le roman, l’auto-analyse, ne serait-ce…
J’en parlais avec Bertrand Joliot de l’Est Républicain mi-novembre au sujet du relais presse ou média, de mon activité de blogging… Certes, on nous montre toujours le free-ride des grosses vagues, des pentes neigeuses, quand est il des villes ? Lorsque le nouveau skate-park de Pontarlier s’appelle « les Ouillons », j’ai envie de rappeler aux kids, aux…
Zut mon usine ferme… Scheïze sorry, the plant close… Each time the factory was relocated in China, people were fighting against the lose of job… Des emplois disparaissent, un savoir faire se barre.. Kein arbeit für das lander… Et alors, depuis 13 années lumières du pupitre ; le sport des loisirs du tourisme, des parcs, des…
Partir « faire » de l’eXtrême parce qu’on est seul, et pour séduire, ou, pour changer de femme, parce qu’elle ne vous comprend pas ? Bleiben oder reisen es ist das gefragt… Mon avis, j’ai toujours aimé l’action, seul ou accompagné. Mais on peut légitimement se demander si une femme, votre compagne, va vous influencer en vous poussant…
Free Julian Assange Free dent Free downhill Free speech Free solo Free base Free climb Free pass Free duty Free access Free Paf Free style Free party Free cassée Free cadele Free time Free jump Free soul Free ride Free spirit Free sex Free record Free fly Free jazz Free motion Free surf Free foot…
Combien ce blog rapporte-t-il à son propriétaire ? How much this blogging businness would earn to vincent boucard ? Wie viel ist es für das blog ? Considérant une expérience de 31 ans depuis mon premier skate, looking at my 31 years old experience since my first skateboard, mit 31 kraftwerk skate gespielung, avec des aventures extrèmes ou…
Sacro-sainte automobile… Indispensable pour rejoindre la mer, la montagne, le park, les pays lointains… le supermarché ou l’agence d’intérim… Quel dépaysement ! Alors l’invention du stickers comme un art à part entière, ou un marquage de territoire, un panneau indicateur ou une publicité, un pense-bête, un peinture rupestre shamanique, le timbre fiscale de vignette, la tendance…
La vie urbaine et le Ride des pierres artificielles de nos trottoirs, nos rues, avenues, boulevards… (et non pas les rides de la peau…) Autant d’espace où nous pouvons trouver la présence permanente des personnes qui peuplent la cité. Et hasard de la technologie, la mécanique des roulements d’inline recueille très régulièrement, et presque à…
Le festival de l’Out-door de Besançon est un creuset de paradoxes : Un festoch payant pour nous rappeler que l’Out-door, commence dès que l’on sort de chez soit : profiter de l’espace public gratuit ! Un festoch ou des sportifs nous alertent sur le dérèglement météo grâce à leur vision de la nature, mais des sportifs qui usent…
Besançon est-elle La capitale du freedownhill ? Pourquoi ai-je choisi ce pseudo en 2001 inspiré par les chewings gum Freedents et le site Inlinedownhill.com ? Est-ce que le meilleur spot de free-ride downhill Français serait la citadelle de Besançon ? Pourquoi la psychologie des citadins représente-t-elle un vrai danger tout comme les requins ou les avalanches ? Est-ce que…
La vidéo, liée plus haut, à été réalisée à l’automne 2014 alors que TF1 ou NRJ12 cherchait des candidats pour créer du divertissement. J’envisageais ma participation parce qu’après de multiples efforts individuel en littérature, ce qui est normal car on écrit souvent seul, je croyais pouvoir apporter quelque chose à ce type d’émission. Aussi, avec…
Enfin le moment traditionnel est arrivé de retrouver les parents, les cousins, la grand mère, enfin tout le monde autour de cette célébration catho qui voudrait que Noël se fête le 25 décembre… Pour moi un Noël sans neige c’est moche. Et puis, des cadeaux que je ne désire pas, puisqu’avec mes parents c’est noël…
La liste des disparus est longue : Sara burk, Karine Ruby, Régine Cavagnoud, Eddie Hakaw, André Pierre Rehm, Jay Moriarty, Jourdain, Sam Towbridge, Sam Jackenthal, J-p Auclair, Bruno Débauché, Andy Irons, Marco Siffredi, Malik Joyeux, Tristan Picot, Andréas Franson, Neal Valiton, Erik Roner, Elio Canestri, la liste n’a pas de fin. Alors, pas d’oraison funèbre,…
Et oui mesdames messieurs, j’ai saisi ma plus belle plume, non sans panache de skateur, pour m’adresser à notre président afin de lui signifier que notre planète était en danger ! J’ai même glissé l’info au passage à Anne Sophie Lapix. Autrement dit, votre humble serviteur de blog ne se moque pas de vous, c’est…
Plage bondée, domaine skiable surpeuplé, événement de free-ride à roulette archi complet, nous sommes nombreux, très nombreux à vouloir tirer notre épingle du jeu de la glisse. Comment gérer ce genre d’inconvénient ? Eviter les heures de pointes, de l’après midi, trouver des petits événements confidentiels, partir tôt le matin dans les vagues, ou tard…