Surf sur Internet ? Périmé ? Les multiples bases de données peuvent effectivement compliquer les transmissions d’infos, pour le sport free-ride, free-style. Vous trouverez dans cette pastille vidéo, un témoignage expliquant les liens d’une recherche de financement, d’une multiplication des bases de données, des dilutions de messages, des compréhensions, des vitesses d’acquisition, des études potentielles, des accessibilités, des consciences décrites, d’une structuration… Par le webmaster de ce site, de ce blog. Aussi, certains articles ou vidéos ne sont pas forcément très compréhensibles, ou explicites, il convient naturellement de laisser un commentaire, ou poster un email au management. Les explications seront livrées soit dans un prochain article, soit en réponse commentaire. Ici, Youtube et le compte youkounkounbluediamond sont utilisés en parallèle de ce blog et database, proposant des réflexions futures ou joindre les diffusions passées, avec votre propre connection. Enfin, les personnes ayant soutenu et aidé la réalisation de ces sujets auront peut être une surprise prochainement ! Encore merci à vous…
Mois : mars 2024
Energy Cake
Les préparations culinaires classiques pour les gâteaux de type « brownie » demandent les ingrédients suivants :
Farine de blé, miel, lait, Maizena, compote de pomme émulsionnée au lait écrémé, crandberies, un supplément nutritionnel Nutrend pré-work out à L-arginine alfa kétogluturate, sucre de canne, amandes brisés en deux, crème de coco, et gingembre.
Incorporez les ingrédients, mélangez sans laisser de grumeaux, nettoyer le plan de travail en cours de préparation si nécessaire, et ensuite, n’oubliez pas qu’il y a un ingrédient secret !
Cuisson au four traditionnel ou micro onde, avec une ou deux phases d’homogénéisation.
Il s’agit d’un gateau, équilibré dans la pyramide nutritionnelle avec : sucres lents, protéines, et acides gras plutôt insaturés… et oligo-éléments, minéraux, épices… au hasard.