On n’insiste jamais assez mais l’échauffement est aussi prépondérant dans la capacité à encaisser des chutes. Aussi, vous allez le voir sur cette photo, mais la manipulation de votre roller si il n’est pas en carbone, vous permettra de vous échauffer les bras, les épaules, les poignets qui eux seront sollicités, dans le cas d’une éventuelle chute. C’est ma méthode. Le casque systématique n’est pas une fatalité, et vous pourrez ainsi vous épanouir en oubliant tout ce qui est accessoire, pour vous focaliser sur l’essentiel.
