Comme d’habitude j’ai essayé une méthode de fitness avec les rollers aux pieds pour amplifier sa sécurité active, être capable de maîtriser son évolution et se faire plaisir : dans cette vidéo réalisée en one shoot, pas mal de combinaisons pour l’ensemble du corps, reste les sauts, jumps un peu morne… Pour être en sécurité, à vos rollers fitness !